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Sleep Time
美しく健やかな毎日を送る基本となる睡眠。
体の疲れをとることはもちろん、肌や髪の修復にも重要な役割を担っています。
睡眠の効果を最大限に引き出すには、量だけでなく質が大切。
より上質な眠りへと導くUCHINO TOUCHの極上素材のアイテムでぐっすり眠って、すっきり起きる毎日を。
脳を睡眠モードにするスイッチ
夜眠るとき、何を着ていますか？
スポーツウェアやスウェットで寝ている方。
それ、眠りの質を落としているかもしれません。
眠ることを想定していないウェアは吸水・吸湿性が十分でなかったり締め付けが気になったりと、無意識のうちに快眠を妨げている可能性が。
また、寝る前にパジャマに着替える習慣をつけることは気持ちを睡眠モードにする効果が期待できます。
衣服内環境を快適に保つパジャマで、より良い睡眠を手に入れましょう。
眠る準備に
アロマで’睡眠ホルモン’の分泌を促す
‘嗅覚’からの信号は、五感で唯一自律神経にダイレクトに届きます。
UCHINO TOUCHは、脳に’睡眠ホルモン’の分泌を促す効果がある精油をブレンドして快眠アロマを作りました。
より上質な眠りを求めてUCHINO TOUCHとARTQorganicsが共同で開発した‘快眠’をサポートするアロマシリーズです。
眠りに良い香り
体が喜ぶ寝装品たち
大切な眠りの質を高めるためにおすすめしたいのが、肌触りの良いスローやピローケース。
やわらかな肌触りが心地よい眠りを誘い、寝汗をしっかり吸収してくれます。
また、ピローケース代わりにお気に入りのタオルで枕をくるむのもおすすめ。
ぜひ試してみてください。
